top of page
Search

BERRY PROTEIN PANCAKE BITES

Writer: Amber Connor
Amber Connor
Aug 6, 2021
2 min read


ITS BACK TO SCHOOL!!! Are you looking for an EASY, HEALTHY breakfast that you can whip up in a couple of minutes? Look no further than these Berry Protein Pancake bites. Perfect for busy school mornings. Easy to prep, easy to clean and great for an "on the go" breakfast!



HOW TO MAKE THE BEST PANCAKES

Pancakes are pretty easy to make, but there are a couple things you can do to make them even better. First, do not over mix! Pancake batter should be whisked just to combine the ingredients. There’s no need to use an electric mixer of any sort, you can mix pancakes just fine by hand.

Second, after your pancake batter is mixed, let it sit for 5-10 minutes. This helps activate the leavening ingredients and helps yield fluffy pancakes! For this recipe, you can pour the batter in the pan, then let it sit before baking them pancakes.


HOW CAN I PREVENT MY MUFFINS FROM STICKING TO THE PAN?

To help keep your muffins from sticking to the pan, I suggest doing one of two things. First, you can use mini muffin liners for this recipe. Seconds, you can spray your muffin tin with non-stick spray that includes flour. This spray is specifically for baked goods and works so well! I never have my baked muffins stick to the pan again!


HOW CAN I EASILY SCOOP OUT THE BATTER FOR THE MUFFINS?

A medium cookie/ ice cream scoop with a lever works perfectly for measuring out mini sized muffins like these! The medium scoop measures about 1.5 tablespoons of batter in each cup.


WHAT KINDS OF FRUIT CAN YOU PUT IN PANCAKES?

You can add a variety of fruit to pancakes with fantastic results! Berries are always a good idea. I used a combination of blueberries, raspberries and diced strawberries in my berry protein pancake bites, but you’re welcome to stick with just one or two. I also think these would be delicious with small bits of banana or raisins in them.


BERRY PROTEIN PANCAKE BITES RECIPE:

Prep 10 min Total Time 24 min Servings 18-24 pancake bites.


Ingredients: ~1 cup Krusteaz Buttermilk Protein Pancake Mix

~2/3 cup milk (I use almond milk)

~1 egg

~1 cup fresh berries, rinsed and diced

~sugar free powdered sugar, jam and/ or syrup, for topping/dipping


Directions

  1. Heat oven to 350°F. Lightly grease mini muffin pan.

  2. In a medium bowl, whisk together pancake mix, milk, and egg. Batter will be slightly lumpy. Spoon 1 heaping tablespoon into each well in mini muffin pan.

  3. Top pancake batter with 3-4 berries, adding a variety to each.

  4. Cook pancake bites for 12-14 minutes, until lightly browned. Cool in pan for 5 minutes. Remove and sprinkle with powdered sugar. Dip bites in warm jam or syrup.

Each berry pancake bite has 1.5 grams of protein. Plan on 3-4 bites per serving.


Happy Baking!!

xoxo 💋

Amber


~If your enjoying these easy to do recipes, dont forget to hit the SUBSCRIBE button below to stay up to date on all of our latest recipes!!~

 
 
 

38 Comments


blogcommentsieuviet
Oct 12

https://qq88gg.net/ làm mình muốn quan sát thêm những chức năng thường chỉ được chú ý sau khi đã quen với các danh mục chính. Mình tìm hiểu Thể thao với Esports, đặc biệt là cách những sự kiện được giới thiệu trong danh sách. Sau đó, mình chuyển sang Xổ số để xem nội dung Bắc – Trung – Nam. Khi đã nắm được vị trí hai khu vực này, mình dành thời gian quan sát phần tài khoản, nhất là các mục đăng nhập và quên mật khẩu. Mình chú ý đến cách những lựa chọn được đặt tên và hướng dẫn để người dùng nhận diện đúng nhu cầu. Việc chuyển giữa nội dung trò chơi và chức năng…

Like

blogcommentsieuviet
Oct 11

https://qq88pro.vip/ khiến mình muốn quan sát lại những trải nghiệm quen thuộc bằng một cách tiếp cận mới. Thỉnh thoảng mình chọn một nội dung đã từng tìm hiểu rồi thay đổi trình tự thao tác để xem bản thân có nhận ra điều gì khác. Trong Bắn cá, mình thử Happy Fishing và chú ý đến tính năng bắn tự động khi các đàn cá liên tục xuất hiện. Sau đó, mình chuyển sang Xổ số để theo dõi cách thông tin kỳ quay được tổ chức. Khi có thắc mắc về một chức năng, mình tìm đến phần hỗ trợ khách hàng để xác định hướng giải đáp phù hợp. Qua những lần như vậy, mình nhận ra việc…


Like

blogcommentsieuviet
Oct 10

hi88 dần khiến mình chú ý đến cách các danh mục được sắp xếp khi mình thay đổi hướng sử dụng liên tục. Mình thường chọn nội dung tiếp theo dựa trên nhu cầu hiện tại nên không phải lúc nào cũng quay về trang chính. Khi bắt đầu với Nổ hũ, mình sử dụng một lúc rồi chuyển sang Bắn cá để thay đổi nhịp trải nghiệm. Hai phạm vi có đặc điểm riêng nhưng menu vẫn là điểm tham chiếu quen thuộc trong quá trình di chuyển. Khi muốn tìm hiểu thêm những chương trình dành cho thành viên, mình chuyển sang khu vực khuyến mãi rồi tiếp tục hành trình trước đó. Sau nhiều lần thao tác, mình…

Like

smithdanial55
Oct 01

I found this article helpful because it explains router and network settings in a clear and simple way. I was looking for information about10.0.0.1, and the explanation helped me understand its purpose better. Guides like this are useful for beginners who want to manage basic WiFi settings or troubleshoot common connection problems.

Like

blogcommentsieuviet
Sep 21

fly8889 com tạo cho mình ấn tượng về cách những nhóm nội dung khác nhau vẫn giữ được ranh giới khá dễ nhận biết khi cùng xuất hiện. Mình có thể tìm nổ hũ, casino hoặc đá gà theo từng danh mục rồi tập trung vào khu vực phù hợp với nhu cầu. Cách phân khu này giúp lượng thông tin mình cần quan sát trong mỗi thời điểm trở nên gọn hơn. Mình đánh giá bố cục như vậy tạo được sự rõ ràng mà không khiến việc lựa chọn trở nên phức tạp. Sau vài lần sử dụng, mình dần ghi nhớ các vị trí chính và có thể tìm lại từng khu vực mà không phải kiểm tra…

Like

Subscribe Form

Sinless Sweets LLC 

4336 B Washington Rd, Evans Ga 30809

706-550-0704

  • facebook

©2020 by Sinless Sweets. Proudly created with Wix.com

bottom of page